Vamos a jugar con

Nombre del juego: La ruta de los nutrientes

Edad a la que va dirigida:

• Nivel: Formación Profesional (FP)
• Etapa educativa: Alumnado de ciclos formativos de grado medio y superior (16-20 años)

Objetivos o finalidad:

• Objetivo general: Enseñar a los alumnos y alumnas sobre los grupos de alimentos y los nutrientes que los componen, a través de un juego interactivo que fomente la reflexión sobre una alimentación equilibrada y saludable.
• Finalidad específica: Proporcionar un entendimiento claro sobre la función de los nutrientes (proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales) y los beneficios de consumir alimentos de cada grupo alimenticio. Además, se busca sensibilizar sobre la importancia de llevar una dieta equilibrada tanto en el contexto personal como profesional en el ámbito de la salud, la nutrición y el bienestar.

Material, recursos, etc. que se necesitan:

1. Tablero de juego: El tablero tendrá un recorrido con casillas representando diferentes situaciones alimenticias (por ejemplo, "grupos de alimentos", "decisiones saludables", "errores comunes").
2. Fichas de jugador: Cada jugador usará una ficha (puede ser una figura pequeña, como un peón o una carta con su nombre).
3. Tarjetas de alimentos y nutrientes: Estas tarjetas estarán divididas en categorías de alimentos (frutas, verduras, carnes, lácteos, cereales, grasas saludables) y detallarán qué nutrientes contiene cada grupo (proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales).
4. Dados: Un dado de seis caras (con valores del 1 al 6) que determinará cuántas casillas avanza el jugador.
5. Reloj de arena: Para limitar el tiempo de respuesta en algunas preguntas (aproximadamente 30 segundos).
6. Carteles explicativos: Carteles con información breve sobre los beneficios de los nutrientes (por ejemplo, "Las proteínas ayudan a construir y reparar tejidos").
7. Marcadores de puntuación: Para llevar el registro de las respuestas correctas y avances en el juego.

Reglas del juego: instrucciones:

1. Inicio del juego:
   Cada jugador comienza en la casilla inicial del tablero y el objetivo es llegar a la meta, que es la casilla de la “alimentación equilibrada”.

2. Desarrollo del turno:
   En su turno, cada jugador lanza el dado para avanzar por el tablero. Según la casilla en la que caiga, deberá realizar una actividad:

   • Casillas de nutrientes: El jugador deberá sacar una tarjeta que describa un grupo de alimentos (por ejemplo, "frutas y verduras"). Tendrá que explicar qué nutrientes contiene ese grupo y cómo ayudan al cuerpo. Si la respuesta es correcta, avanza dos casillas. Si es incorrecta, retrocede una casilla.
   • Casillas de "decisiones alimentarias": Aquí, el jugador debe hacer una elección entre dos alimentos y justificar cuál de ellos es más saludable, teniendo en cuenta su contenido nutricional. Si justifica correctamente, avanza una casilla.
   • Casillas de "desinformación": El jugador caerá en una casilla que contiene un error común en la alimentación, por ejemplo: "Comer solo carbohidratos engorda." El jugador deberá corregir el error y explicar la afirmación correcta. Si lo hace bien, avanza. Si no, debe retroceder dos casillas.
   • Casillas de "error de dieta": En estas casillas, el jugador debe explicar las consecuencias de una mala elección alimentaria (por ejemplo, consumir demasiadas grasas saturadas). Si la explicación es correcta, puede avanzar; si no, pierde un turno.

3. Final del juego:
   El primer jugador que llegue a la casilla de “alimentación equilibrada” será el ganador. Este jugador debe haber acumulado al menos tres respuestas correctas sobre los nutrientes durante el juego para poder llegar a la meta.

4. Puntuación:
   Cada respuesta correcta se otorga un punto. Los jugadores ganan un punto adicional por cada explicación detallada y correcta sobre los beneficios de los nutrientes. El ganador será quien tenga más puntos al llegar a la casilla final.

5. Beneficio educativo:
   Durante el juego, los jugadores aprenderán cómo los diferentes nutrientes y grupos alimenticios contribuyen a la salud general y cómo elegir una alimentación equilibrada.

6.